Vibe 35
Vibration Fitness
Unikátny koncept Vibration Fitness
s technológiou Power Plate
NOVÁ TECHNIKA FITNESS
Štúdio Vibe35 Vibration Fitness Bratislava
Štúdio Vibe35 je unikátny koncept Vibration Fitness, ktorý prináša nový smer do skupinových lekcií a výrazne skracuje dobu oproti bežnému cvičeniu na 30 minút.
Poslaním “Vibe35” je Vás motivovať k zdravému životnému štýlu, posúvať k vysnívanej postave, cítiť sa vo svojom tele skvele, rozprúdiť Vás, ale zároveň aj stíšiť, užiť si moment spoločného pohybu, ale aj odreagovanie od bežných starostí.
Tréning na Power Plate trvá iba 30 minút. Táto skrátená forma cvičenia má rovnaké výsledky ako pri bežnom 1,5 hodinovom cvičení. Počas Power Plate lekcií telo zapojí až 95% svalových vlákien, zvýši cirkuláciu krvi v tele, rozprúdi lymfatický systém, zrýchli metabolizmus a to všetko bez zaťaženia kĺbov a kostí.
Správne cvičenie na Power Plate
je na dosiahnutie vytýčených cieľov absolútne nevyhnutné.
Tím VIBE 35 vám veľmi rád pomôže s výberom lekcií, jeho náročnosťou a zoznámi Vás s princípmi vibračného tréningu.
Benefity
Čo vám prináša cvičenie pomocou špeciálnych fitness tréningov a technológie Power Plate?
Skrátená doba tréningu s rovnakými výsledkami.
Zrýchlenie spaľovania tukov, rýchlejší metabolizmus, zvýšenie svalovej sily, výbušnosti a odrazových schopností.
Dokonalejšie vytvarovanie postavy a redukcia celulitídy.
Pevnejšie panvového dno a prevencia či riešenie inkontinencie.
Lepšia flexibilita a rozsah pohyblivosti.
Zlepšenie rovnováhy a koordinácie.
Zvýšenie hustoty kostného tkaniva. Zvýšená obehová cirkulácia krvi.
Celková pomoc pri zotavení a regeneráciu tela. A podpora nervosvalových funkcií.
Štúdio Vibration Fitness BRATISLAVA
NOVINKA VO SVETE FITNESS
Čo je Power Plate?
Power Plate je cvičiaci stroj, ktorý využíva pokročilú formu trojrozmerných vibrácií.
