NOVÁ TECHNIKA FITNESS
Štúdio Vibe35 je unikátny koncept Vibration Fitness, ktorý prináša nový smer do skupinových a individuálnych lekcií a výrazne skracuje dobu oproti bežnému cvičeniu na 30 minút.
Základom celého konceptu je skupinové cvičenie na zdravotne certifikovaných vibračných strojoch Power Plate, ktorých výsledkom je efektívny, celotelový a zdravotne prínosný tréning.
Poslaním “Vibe35” je Vás motivovať k zdravému životnému štýlu, posúvať k vysnívanej postave, cítiť sa vo svojom tele skvele, rozprúdiť Vás, ale zároveň aj stíšiť, užiť si moment spoločného pohybu, ale aj odreagovanie od bežných starostí.
Tréning na Power Plate trvá iba 30 minút. Táto skrátená forma cvičenia má rovnaké výsledky ako pri bežnom 1,5 hodinovom cvičení. Počas Power Plate lekcií telo zapojí až 95% svalových vlákien, zvýši cirkuláciu krvi v tele, rozprúdi lymfatický systém, zrýchli metabolizmus a to všetko bez zaťaženia kĺbov a kostí.
Tím VIBE 35 vám veľmi rád pomôže s výberom lekcií, jeho náročnosťou a zoznámi Vás s princípmi vibračného tréningu.
Odporúčame si v rezervačnom systéme nájsť lekciu, ktorá vám najviac vyhovuje.
Naše lekcieČo vám prináša cvičenie pomocou špeciálnych fitness tréningov a technológie Power Plate?
Skrátená doba tréningu s rovnakými výsledkami.
Zrýchlenie spaľovania tukov, rýchlejší metabolizmus, zvýšenie svalovej sily, výbušnosti a odrazových schopností.
Dokonalejšie vytvarovanie postavy a redukcia celulitídy.
Pevnejšie panvového dno a prevencia či riešenie inkontinencie.
Lepšia flexibilita a rozsah pohyblivosti.
Zlepšenie rovnováhy a koordinácie.
Zvýšenie hustoty kostného tkaniva. Zvýšená obehová cirkulácia krvi.
Celková pomoc pri zotavení a regeneráciu tela. A podpora nervosvalových funkcií.
NOVINKA VO SVETE FITNESS
Power Plate je cvičiaci stroj, ktorý využíva pokročilú formu trojrozmerných vibrácií.
Patentované trojrozmerné vibrácie vytvárajú úplne iné prostredie na ktoré nie je naše telo zvyknuté a preto zapojí pri tréningu až 95% svalových vlákien. Power Plate umožňuje cvičenie s nízkym rizikom zranenia úponov a zároveň menším rizikom svalových zranení, pričom v mnohých prípadoch navyše veľmi znižuje čas potrebný na dosiahnutie vytýčených cieľov.
Power Plate nadchne profesionálnych športovcov a milovníkov fitness, ale aj individuálnych užívateľov, ktorí k pohybu nemajú až tak blízko. Power Plate zohráva významnú úlohu v zdravotných a rehabilitačných centrách. Pomáha deťom, seniorom alebo telesne postihnutým ľuďom sa cítiť lepšie, odstrániť bolesti, aktivovať ochabnuté svaly, správne regenerovať. Power Plate výrazne zrýchľuje rekonvalescenčné programy po operáciách a pri zložitých zdravotných komplikáciách.
TRNAVSKÁ CESTA 39/A, BRATISLAVA, PASIENKY 3